2025 安全登山講習 座学

今回のテーマは「登山ガイドと考える 健康な山との付き合い方」です。
HIKEのツアーでおなじみの豊田ガイドが、登山と健康についてお話します。
健康で長生きするためには楽しく運動する趣味が不可欠！というのが豊田ガイドの持論。
登山を楽しむことで自然と全身の筋肉が鍛えられ、心身のリフレッシュにもつながります。
安全で健康な登山ライフに役立つ知識をお伝えします。
医療関係者ではない、現場の登山ガイドの視点からのお話です。