| 標高 | 2,530m |
| 所要時間 | 約4時間 |
| 行程 | 7合目登山口～蓼科山荘～蓼科山山頂～蓼科山荘～7合目登山口 |
| 距離（往復） | 4.5km |
| 登山口から山頂の標高差 | 630m |
| 駐車場 | 7合目登山口駐車場 無料 |
蓼科山に登る一番の人気ルートです。
スズラン峠から登るルートもありますが、途中に山小屋もあるので、初めて蓼科山に挑戦する場合には7合目から登って見て下さい。
山頂からはアルプスや浅間山も見ることができます！
鳥居からスタートします。
鎖場あります。段差が大きい所がありますが慎重に進めば大丈夫です。
蓼科山（７合目～）